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女性抗衰老必吃的7種養顏食物圖

发布时间:2019-11-09 01:13:10

女性抗衰老必吃的7种养颜食物(图)

【导语】:洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用  洋葱抗衰老  洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用  洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效  西柚预防贫血  西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能降低血液中的胆固醇,起到清洁血液的作用同时西柚所含的天然叶酸,对服用避孕药的妇女或孕妇来说,可以起到预防贫血症的功效西柚不宜多食,容易增加患乳腺癌风险  菊花茶降血压  现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇  荔枝补血  荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症荔枝是补血、壮阳火之物,荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效、补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效  葡萄防心脑血管病  葡萄中的糖易被人体吸收葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解法国科学家研究发现葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用  枣保持不老容颜  民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说  红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生  银杏果预防心脑血管疾病  银杏果含有抗血小板活化因子,可以防止血液的凝集,改善血液循环,防止血栓的形成,黄酮则能扩张血管,消除自由基,防止动脉硬化,防止心肌梗塞等,并提高人体免疫力银杏果具有一定的毒性,所以不要生吃,也不能大量食用  男性抗衰老多吃8种食物(图)  抗衰老增强体质的9种食物推荐(组图)  9种最牛抗衰老顶级食物推荐(图)  从A 到Z的抗衰老食物延年益寿(图)  夏季护肤抗衰老多吃10种绿色食物(组图)  成年人长痘的原因及护肤方法(图)  女人抗衰老必吃的25种美容护肤食物  喝水神器柠檬杯无美容功效或有毒(图)  防辐射又美容的5种食物(图)  夏天吃什么美容?10大美容养颜食物推荐  女性美容养颜多吃6款养生药膳(组图)  牙齿美容的5大方法推荐(图)  女性美容养颜必喝的6款养生茶(图)  除皱整形的3种美容方法(图)  美容抗衰老的红色蔬菜水果有那些(图)  调理气血8款食疗方推荐美容又养颜(组图)  春季滋补多喝4款养生汤美容又养颜(组图)  美容养颜的6种豆类及其制品(组图)  春季美容护肤的8个妙招(组图)  春季美容护肤3大养生食谱及最有效的美白方法

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