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冬季易手脚发凉的原因

发布时间:2019-07-21 17:29:00

导读:相信很多美眉都有同样的问题,就是明明穿的衣服很多,盖的被子很厚,可是手脚仍然很冰凉,这是为什么呢?让我们告诉你吧!

冬季许多人感到寒气逼人,但增加衣服后,仍然感到手足发凉,这是为什么呢?

中医认为,当寒气成为天气的主导后,人体内的经脉也会随之而收引,气血运行也会随之而减慢。人体手足的运动,筋脉的伸展,主要靠气血来滋养,气血运行减慢,必然导致手足的气血不足,使人们感到手足不温而凉。此时,人们如加强运动,尤其是肢体的运动,就会加快气血的运行,使身体感到温暖,四肢手足寒凉消除而热。所以,冬季人们应适当加强运动。一方面可以增强体质。一方面也会改变手足干湿的状况。

人体的正气不足,尤其是阳气的不足,也是造成手足不温的一个重要原因。中医认为:阳虚则寒。阳气主温主外,阳气不足,人们就会感到形寒肢冷,尤其是手足,中医称之为“四末”,是肢体的末端,气血运行到手足需要阳气的推动,阳气不足,推动力弱,手足气血不足,故见寒凉而不温。

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