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抓准最易受孕的排卵期

发布时间:2019-07-08 14:20:32

  一般来说,从每月排卵前 天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。下面随一起来看一下孕产期保健支招:抓准最易受孕的排卵期。

  怎样确定排卵期呢,可以根据一些周期现象来确定。仔细看一下文章的介绍吧,不要错过最佳受孕期哦。

  最易受孕的排卵期

  1、计算排卵期:如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。

  2、基础体温测量法:正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初 天为 易孕期 。体温升高幅度一般为0. ℃-0.5℃。

  、宫颈粘液观察法:一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个 的 干燥期 ,随之出现 湿润期 ,其后又是 干燥期 和下次的月经来潮。这里所谓 湿润 是指源自 的宫颈粘液所产生的 湿润感。

  为了能够成功受孕,除了时间上的注意以外,男女双方的一个身体素质也是非常重要的。这是怀孕的一个保障,也是生育一个健康宝宝的必要条件。平时在饮食和生活习惯上都要引起注意。

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